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  • Voici le délicieux fruit estival à consommer plus souvent après 50 ans pour être en meilleure santé

    Il y a 15 jours - Par Grazia

    La saison estivale signe le retour de certains fruits des plus frais et savoureux dans les étals. Parmi ceux-ci, il y en a notamment un qui présente de nombreux intérêts nutritionnels, tout particulièrement pour les personnes âgées de 50 ans et plus. Celui-ci n'est autre que le melon. Qu'il s'agisse du charentais, du cantaloup ou encore du Galia , il n'y a que des bonnes raisons de faire de ce fruit à la fois sucré et ultra rafraîchissant, la star de vos assiettes d'été. Le melon? Allié santé après 50 ans? Si on l'apprécie quand il fait chaud, c'est tout d'abord parce qu'il est gorgé...
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