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  • 5 recettes de junk-food en mode healthy

    Il y a 4 mois - Par Grazia

    Le burger riche en bon gras. Quand on pense à la malbouffe, le premier mot qui nous vient n'est autre que hamburger. Le célèbre sandwich des fast-foods, composé de plusieurs steaks hachés, du cheddar dégoulinant et une tonne de sauce. Pour une version plus saine on troque le morceau de viande original contre une tranche de dinde, un filet de saumon ou du bœuf à 5 % de matières grasses. Pour la sauce, optez pour du guacamole fait à partir d'avocat, riche en bon gras. Et évidemment on évite les frites et on opte pour une salade verte. La pizza végétarienne. Sans surprise, la pizza occupe...
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