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  • Syndrome prémenstruel: il existe un moyen tout simple d'en réduire les symptômes selon une étude très sérieuse

    Il y a 7 jours - Par Grazia

    Le syndrome prémenstruel aussi appelé SPM touche beaucoup de femmes. En France, on compte environ 20 à 50% des femmes en âge de procréer touchées par ce symptôme. Environ 5% ont d'ailleurs une forme grave aussi appelée trouble dysphorique prémenstruel. Le SPM débute 10 à 12 jours avant les règles et se poursuit parfois jusqu'à la fin du cycle. Il se traduit par un lot de symptômes qui préviennent de l'apparition des règles. Ainsi, nous souffrons d'acné, de cheveux gras, de douleurs à la poitrine ou encore de mauvaise humeur ou d'irritabilité. Un ensemble de critères qui fait de cette...
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