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  • Carence en vitamine B3: tous les signes qui doivent vous alerter au risque de causer problèmes de peau et baisse de libido

    Il y a 4 jours - Par Grazia

    La vitamine B3, si elle n'est pas assez présente dans notre organisme, peut engendrer des problèmes de santé plus ou moins graves. Maladies cardiovasculaires, problèmes de peaux , fatigue latente et baisse drastique de libido sont quelques-unes des conséquences d'une carence trop importante. On trouve cette vitamine directement dans notre alimentation notamment dans la viande blanche, les céréales, les cacahuètes, les amandes, le riz, les poissons gras et les graines. Selon notre métabolisme, les conséquences d'une carence en vitamine B3 peuvent être tantôt modérées tantôt beaucoup plus...
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