• Bien-être: 5 astuces pour lâcher prise

    Il y a 3 mois - Par Gralon

    Vous avez parfois l'impression de lutter contre des moulins à vent? Vous vous acharnez contre la terre entière, les circonstances ou vous-même et cela vous épuise? Et si vous arrêtiez de lutter pour enfin souffler et recharger vos batteries? Nous avons souvent tendance à nous mettre la pression pour ne décevoir personne au travail, dans notre famille ou notre couple. Mais cette habitude est à la fois néfaste et contre-productive. Pour y remédier, nous avons listé pour vous 5 astuces pour lâcher prise.
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