• Recherche Very International People: Sport

  • Ces 6 baies à inclure impérativement dans son alimentation pour être en meilleure santé et pour perdre du poids plus vite

    Il y a 7 jours - Par Grazia

    De tous les fruits à consommer pour perdre du poids , ce sont les baies qu'on préfère. Et pour cause, comme nous l'apprend Presse Santé, en plus d'être très pauvres en calories et chargées en antioxydants bénéfiques pour la santé, elles sont également bourrées de substances phytochimiques qui aident à combattre les maladies. Source de fibres, d'acides aminés et de micronutriments, il apparaît donc plus que judicieux d'en inclure dans son alimentation, notamment si vous avez pour objectif de vous affiner. Les baies se présentent en effet comme de véritables alliées minceurs et santé à...
    Lire la suite ...