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  • Minceur: voici le légume oublié à consommer dès aujourd'hui pour dire adieu à ses kilos en trop

    Il y a 21 jours - Par Grazia

    Bien que le panais soit désormais facilement disponible sur les étals de nos marchés, il reste un ingrédient peu connu... et à découvrir absolument! Ce légume racine possède plusieurs bienfaits pour notre santé, puisqu'il est riche en nutriments en vitamines. Il est également source de bienfaits grâce à son apport en minéraux divers tels que le phosphore, le manganèse, le magnésium ou le potassium entre autres. On en profite donc pour le manger durant la saison froide pour faire le plein de vitamines afin de redonner du tonus à notre organisme et lutter contre les maladies...
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