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Envie de grignoter: achetez-vous des pistaches
Il y a une année - Par Grazia
Si vous êtes un(e) grand(e) fan des pistaches à l'apéro et que vous vous en voulez toujours après d'en avoir mangé autant, ne soyez pas du tout si dur avec vous-même. En effet, ces fruits à coque ne sont en fait pas du tout mauvaises pour la santé, à condition qu'elles soient bien non salées et non grillées. "Pour maintenir un régime alimentaire sain, l'OMS recommande d'inclure des fruits à coque tels que des pistaches qui participent à la réduction du cholestérol, ainsi qu'au maintien du poids et de la masse musculaire", indique dans un communiqué l'association American Pistachio Growers...
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