• Recherche Very International People: LifeStyle > Sport

  • Est-ce une bonne idée de faire du sport avec le ventre vide ?

    Il y a 1 mois - Par Grazia

    Faut-il faire du sport à jeun pour que la séance soit plus "efficace"? Une question que tout le monde se pose et sur laquelle tout le monde a des avis différents. Mais qu'en est-il vraiment? L'Institut scientifique de santé publique belge publie des réponses intéressantes sur le sujet. Alors si l'une de vos résolutions est de faire du sport , lisez ce qui suit, cela va de paire avec une pratique sportive optimale. Une différence entre les hommes et les femmes Selon une étude menée par l'Institut , il y a une importante différence entre les hommes et les femmes : ces messieurs auraient...
    Lire la suite ...