• Dry January : quels sont les bienfaits de ce défi de passer un mois sans alcool ?

    Il y a 25 jours - Par Grazia

    Le foie gras, les chocolats, le champagne, les vins rouge et blanc, les cocktails... Chaque année, c'est la même chose, on termine décembre avec un foie et un corps en vrac. Et si on ne regrette pas vraiment ces excès , on ressent généralement le besoin d'une bonne détox. Depuis quelques années, le " Dry January ", lancé outre-Manche en 2013, gagne de plus en plus d'adeptes. Le concept : ne pas boire d'alcool pendant tout le mois de janvier. En général, votre portefeuille vous dit merci et votre corps aussi ; voici pourquoi. Dry January : des effets sur le poids Alcool = sucre. Même une...
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