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  • Vous n'arrivez pas à dormir tôt ? Et si vous souffriez du syndrome "revenge bed time procrastination"

    Il y a 1 mois - Par Grazia

    Votre journée fut longue et intense, vous êtes fatiguée et ne rêvez que d'une chose, retrouver votre lit , et malgré tout, chaque soir, vous tardez à aller vous coucher , pourquoi? Et bien, c'est en Chine, que l'on met un mot pour la première fois sur ce phénomène. Le revenge bedtime procrastination, est en bref, le résultat d'un sentiment de privation de liberté ou de perte de contrôle sur votre journée. Revenge bedtime procrastination : le sentiment de ne plus avoir de temps pour soi Bien que ce terme n'est pas une origine précise, c'est sur un blog datant de 2018 qu'une journaliste...
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