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  • Perdre du poids: 9 aliments à avoir dans son frigo pour maigrir en été

    Il y a 9 jours - Par Grazia

    Vous faites partie de la team on profite des grosses chaleurs pour manger plus léger? On comprend. L'été est souvent la bonne période pour revoir sa routine alimentaire et privilégier des aliments sains et frais, et délaisser les repas lourds et gras. Du coup, on a tendance à perdre un peu de poids. Pour certaines personnes, cela est fait volontairement. Si la tendance du summer body s'achève enfin peu à peu, libre aux femmes de vouloir se sentir mieux dans leur tête te dans leur corps. Alors si on veut se servir de la saison estivale pour perdre du poids , il existe une petite astuce...
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